Colégio do Rio

A disciplina “Desporto e Dança” divide-se em duas fases:

* 1ª - no 1º e 2º ano em que as aulas são direccionadas para os pré-requisitos básicos e fundamentais das modalidades desportivas como por exemplo o equilíbrio estático e dinâmico, a coordenação óculo-manual e óculo-pedal, jogos infantis e jogos de perseguição, onde aprendem a respeitar as regras do jogo e também a conhecer o objectivo do mesmo, orientação espacial, etc.

* 2ª – no 3º e 4º ano as aulas já são direccionadas para as modalidades desportivas, tais como o futebol, basquetebol, andebol, voleibol, ginástica e o atletismo (corridas, saltos e lançamentos).

As capacidades condicionais (força, velocidade, resistência e flexibilidade) são trabalhadas em todos os anos, bem como a dança. A dança tem como objectivos: desenvolver o ritmo; combinar deslocamentos, movimentos não locomotores e equilíbrios, adequados às acções rítmicas respectivas; aprender a dançar estilos variados e utilizar a dança como forma de expressão de diversos sentimentos.